Pripravili smo pester nabor delavnic in predavanj. Ta bodo potekala v Narodnem domu v Celju, Trg celjskih knezov 9. Na predavanja in delavnice se je treba vnaprej prijaviti zaradi prostorskih omejitev. Kdor želi obiskati več predavanj oziroma delavnic, se mora prijaviti na vsako posebej. Prijave bodo potekale od 15. aprila 2026 do zapolnitve mest posameznega predavanja oz. delavnice. ura Predavanje Predavanje Delavnica Delavnica 10.00 – 11.00 Darja Potočan: SMEH JE POL ZDRAVJA Urška Žugelj: KAJ OTROCI POTREBUJEJO OD NAS? – Starši v sodobnem svetu Julija Menoni: ODRAŠČANJE V SVETU ALGORITMOV Anže Trček: DA BODO VSI GLASOVI SLIŠANI – Zagovorništvo 30-minutni odmor 11:30 – 12.30 Patrik Senica: SKRIVNOSTNI SVET MLADIH NA SPLETU Eva Boštjančič: KAJ MI DELO PRINAŠA? Bojana Caf: Z GIBANJEM DO BOLJŠEGA POČUTJA Niki Jakol: DUŠEVNA PRHA – Umirjanje s tehnikami sproščanja 30-minutni odmor 13:00 – 14.00 Anica Mikuš Kos: NOTRANJA MOČ V ČASU ZUNANJIH PRETRESOV Andreja Rafaelič in Danijel Lenošek: USTVARJANJE PODPORE V SKUPNOSTI Julija Menoni: PASTI IN PREVARE V DIGITALNI DOBI Sanja Cukut Krilić in Dino Manzoni: RAZGRADIMO PREDSODKE – O stigmi in duševnem zdravju 30-minutni odmor 14:30 – 15.30 Onja Tekavčič Grad in Anka Zavasnik: IZGUBA IN ŽALOVANJE Nuša Crnkovič: MAJHNI KORAKI ZA BOLJŠE POČUTJE IN VEČ ZDRAVJA V ZRELIH LETIH Domen Kralj in Patrik Senica: KAJ SE DOGAJA V NAS? – Kviz o duševnem zdravju mladih Jerneja Nina Voga : VLAGAJ V IGRO – Grajenje odnosa z otrokom 30-minutni odmor 16:00 – 17.00 Sanela Peresciutti (prej Banović): PRIDITE, DA SKUPAJ JOKAMO Zdenka Čebašek Travnik: KJE SO MOJI KLJUČI? – Kaj se lahko naučimo iz zgodb o demenci Rebeka Hudohmet in Ella Litrop: OH, TA LJUBEZEN Julija Pelc in Ksenija Lekić: ZA KRMILOM SVOJE JEZE Predavanja in delavnice bodo potekale v Narodnem domu v Celju, Trg celjskih knezov 9. Prijave Opisi Predavanja SKRIVNOSTNI SVET MLADIH NA SPLETU Patrik Senica, Nacionalni inštitut za javno zdravje OPIS: Predavanje odpira vpogled v skriti svet mladih na spletu, ki ga odrasli pogosto spregledajo ali ne razumejo v celoti. Poglobljeno predstavlja prednosti in slabosti uporabe družbenih omrežij ter kako vplivajo na samopodobo, odnose in vsakdanje življenje mladostnikov. Poseben poudarek bo namenjen aktualnim trendom, kot so umetna inteligenca, OnlyFans in “looksmaxxing”, ter njihovemu vplivu na dojemanje telesa, uspeha in identitete. Predavanje bo tudi priložnost za pogovor o dilemah, povezanih z omenjenimi tematikami. KAJ MI DELO PRINAŠA? Eva Boštjančič, Filozofska fakulteta Univerze v Ljubljani OPIS: Predavanje odpira razmislek o vlogi dela v našem življenju in o njegovem vplivu na naše počutje. Skupaj bomo raziskali, kaj nam delo daje – ne le v materialnem, temveč tudi v osebnem in čustvenem smislu – ter kako prepoznati, kdaj nas začne obremenjevati. Dotaknili se bomo tudi vprašanja, kako poskrbeti zase, da ohranimo dobro ravnovesje med delom in prostim časom. Predstavljene bodo preproste tehnike sproščanja, ki jih lahko vključimo v vsakdan. Namen predavanja je spodbuditi bolj zavesten odnos do dela in lastnega počutja. NOTRANJA MOČ V ČASU ZUNANJIH PRETRESOV Anica Mikuš Kos, Slovenska filantropija OPIS: Živimo v času negotovosti, nepredvidljivosti in ogroženosti, tudi v času razočaranja, ko se  maje naše zaupanje v družbene zaščite in varovalke človekove varnosti in dobrobiti. Vse to vpliva na naše počutje, videnje sveta,  upanje  in zaupanje v prihodnost. Načenja pa tudi naše duševno zdravje.  V teh okoliščinah je v ospredju vprašanje kako okrepiti psihično odpornost. A ne gre le za zaščito posameznika. Nadvse pomembno je  tudi širše vprašanje: Kaj lahko storim za zaščito, dobrobit svoje skupnosti – za mir, sožitje med ljudmi, ohranjanje človečnosti? Predavateljica opozarja na to, kako pomembno je preseganje občutka nemoči, povezovanje v skupna in skupnostna  pozitivna aktivna prizadevanja v svojih okoljih, prepoznavanje pomena in možne pozitivne vloge skupnosti državljanov in institucij civilne družbe. Zanima  nas predvsem, kaj lahko dušeslovne in sorodne stroke prispevajo h krepitvi državljanov, da ohranjajo notranjo moč in odpornost, da ne podležejo, da si prizadevajo za preprečevanje in omiljenje negativnih dogajanj. Očitno je, da medicinski model pomoči, to je model kliničnega dela, v katerem posameznik  prejema pomoč visoko kvalificiranega strokovnjaka v okviru strokovne službe, ne zadošča. Treba je iskati odgovore v javnozdravstvenih modelih zaščitite in krepitve duševnega zdravja, usidrane v življenjska okolja  ter usmerjene k celotni populaciji in v aktiviranje  naravnih virov pomoči. IZGUBA IN ŽALOVANJE Anka Zavasnik in Onja Tekavčič Grad, Slovensko združenje za preprečevanje samomora OPIS: V življenju se vsi srečujemo z bolečim in težkim dogodkom smrti nam bližnje osebe, ki v nas vzbudi zelo različne, včasih tudi nasprotujoče si občutke. Ob pomoči družine in prijateljev večina žalujočih po določenem času ponovno vzpostavi čustveno ravnotežje in zmore slediti novim življenjskim ciljem, nekateri pa potrebujejo strokovno pomoč. Predavanje predstavlja potek žalovanja, dejavnike, ki žalujočemu olajšajo čustveno stisko, in znake, ki nakazujejo, da bi bilo treba poiskati strokovno pomoč. PRIDITE, DA SKUPAJ JOKAMO Sanela Peresciutti (prej Banović) OPIS: Danes se veliko govori o stresu, depresiji, motiviranosti, odnosih v službi in doma. Predavanje poudarja  pomembnost psihološke kleti v vsakdanjem življenju in zakaj nanjo ne smemo pozabiti ter kakšna je vloga zaupanja v odnosu. Psihološko zdravje je umetnost in mistika ter pomemben del zdrave strukture osebnosti. Kako se povezujeta telesno in duševno, je ljudi zanimalo od nekdaj, saj se vse znane tradicionalne medicine v svojem bistvu ukvarjajo prav s tem vprašanjem. Dober odnos do sebe in drugih vpliva na naše življenje, posebno na zdravje. Osebnostni in socialni potenciali so potrebni za vzdrževanje psihološkega zdravja in uspešno reševanje problemov. Na zelo poenostavljen in spodbuden način predavateljica predstavi hišo zdravja, temelje in stebre. Sproščeno stanje telesa in duha namreč upočasnjuje srčni utrip in znižuje krvni tlak ter tako pospešuje prekrvavitev večjih mišic in zmanjšuje njihovo napetost. Drugi del predavanja je namenjen motiviranosti, kako spodbuditi zaupanje in optimizem, kako izboljšati odnose med ljudmi in uživati v njih. Kako poskrbeti in poslušati potrebe svojega telesa? Emocionalni možgani in pojam zadovoljstva Zaupanje in hiša zdravja Dobri odnosi in kako jih vzdrževati KJE SO MOJI KLJUČI? Kaj se lahko naučimo iz zgodb o demenci Zdenka Čebašek-Travnik OPIS: Kako začeti pogovor, ko se pri družinskem članu kažejo znaki demence? Kako se odzvati v različnih situacijah, ki so za vse prizadete lahko neprijetne? Kaj nam povedo zgodbe, iz katerih se … Continue reading Delavnice in predavanja